Veranstalter
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Janina Akpinar-Zernikow
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Telefon
0176 24699265 -
E-Mail
physioakpinar@gmail.com -
Webseite
http://www.femflow.de/
Hot Mama Moves – Fitness- & Tanzworkout mit Fokus auf den Beckenboden nach Geburt
Hi Mama! Dein Körper hat eine wahre Meisterleistung vollbracht, und egal wann und auf welche Art und Weise dein Baby zur Welt kam – hier bist du genau richtig, wenn du deinen Körper & Geist mit einer ordentlichen Ladung Weiblichkeit stärken willst.
Das bietet dir Hot Mama Moves:
Dieser Kurs ist für alle Mamas ab der 12. Woche nach vaginaler Geburt oder Bauchgeburt geeignet.
Anmeldung unter: 0176 24699265
Das bietet dir Hot Mama Moves:
- gezieltes Training für deinen ganzen Körper, Beckenboden und Herz- Kreislaufsystem
- Entspannungs- und Dehntechniken
- Umgang mit Fehlbelastungen für Rücken und Beckenboden im Alltag
- Steigerung der Körperwahrnehmung
- Positive Wirkung auf das Selbstbild durch feminine Tanzelemente.
Dieser Kurs ist für alle Mamas ab der 12. Woche nach vaginaler Geburt oder Bauchgeburt geeignet.
Anmeldung unter: 0176 24699265