Erfahre in den Movement und Breathwork Sessions unterschiedliche Atemtechniken, um dich zu entspannen und wieder mehr Bewusstheit, Präsenz und Ausgeglichenheit zu spüren. Wir beginnen mit einfachen Bewegungen aus dem Yoga und Somatic Experience, welche die anschließende Breath Flow Erfahrung vertiefen., damit du entspannt und erfrischt in dein Wochenende starten kannst.Die Kombination aus Yoga, Life Coaching und Atemarbeit ermöglichen es kir, einen geschützten raum für meine Gruppe zu schaffen, in dem du nicht nur Teilnehmer, sondern ein wichtiger teil der Erfahrung bist.  

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